Descripción del proyecto

Pilar Paradinas de Dios

Diplomado en enfermería. Especialidad en obstetricia y ginecología (Matrona). UAM. Experto Universitario Mindfulness en Contexto de Salud. UCM. Instructora y profesora de yogaterapia. Dr. Miguel Fraile. Master-Practicioner PNL con DBM. SCT Systemic.

Trabajo como matrona en el ámbito hospitalario desde hace más de 30 años donde también realizo una actividad docente.

A raíz de una etapa de intenso sufrimiento emocional me reencuentro con la práctica meditativa hace unos 7 años.

Esto da lugar a que quiera compartir mi experiencia con otros facilitándoles las condiciones necesarias para que descubran en si mismos el origen y la forma de afrontar  aquello que los aflige.

En mi búsqueda de programas para desarrollar en distintos contextos sociales, educación y sanidad descubro el MBSR de Jon Kabat-Zinn en el 2013.

Constatando que gran parte de la eficacia del MBSR dependía de la capacidad del instructor como facilitador, inicié el curriculum formativo.

  • Instructor Acreditado(Capacitación) MBSR por EsMindfulness.
  • Instructor Practicum  MBSR por Cfm Unv. De Massachusetts
  • Curso de Reducción de Estrés y Terapia Cognitiva para profesionales de la salud y de la educación. REBAP Prof. Fernando A. De Torrijos
  • Seminario Sabiduría y Compasión en Psicoterapia Prof. Ronald Siegel.

Practicante de meditación Vipassana. S.N. Goenka.

Realizo mis retiros largos en las tradición Vipassana, pero en mi búsqueda inquieta por conocer otras tradiciones he hecho retiros con maestros Zen y Tibetanos (linaje Sakya).

Así como de yoga y meditación Mindfulness.

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