Descripción del proyecto

Victoria Ríos

Profesional con más de 20 años en el mundo empresarial, en la gestión de equipos comerciales. Durante ese tiempo observé la gran insatisfacción de las personas.

Hoy podría decir que la mejor manera de Liderar nuestra vida, es  desde el Corazón.

Empecé a meditar en  1992 con Sesha, di un giro profesional en el 2013. Enfocando mí profesión a facilitar y acompañar a las personas y a los grupos a buscar herramientas internas que les permitan un mayor bienestar y Felicidad dando una gran importancia a la comunicación, tanto con uno mismo como con los demás.

Para ello me formé:

  • Instructora de Mindfulness-MBSR acreditada por el Instituto esmindfulness.
  • Pertenezco a la Asociación de instructores Mindfulness MBSR
  • Coach ACC, Escuela Internacional OlaCoach (Asociada a la ICF)
  • Master en Coaching para casos de TDA/H (Déficit de Atención).
  • Trainer en Programación Neurolingüística por el Institut Gestalt.
  • Coaching de equipos, Escuela Europea de Coaching.
  • Coaching Wingwave®, Instituto Besser-Siegmund de Hamburgo.

Formada :

  • MBLC (Mindfulness-Based Compassionate Living),
  • MBRP (Mindfulness y adicciones),
  • MSC (Mindful Self Compassion)
  • Maestra de Reiki, por la asociación de Reiki de Zaragoza (técnica avalada por OMS)

Descubrí el programa de Mindfulness MBSR en el 2015 de la mano de Andrés Martin, impactando en mi la sencillez y la estructura del programa.

Un programa que no te deja indiferente. Inagotable de recursos, facilitador de cambios

Nivel de formación

  • Curso Practicum MBSR, realizado (fecha e instructor):Abril del 2016 con Andrés Martín y Sylvia Comas
  • Curso MBSR como observador-participante realizando: Mayo 2016 con Sylvia Comas
  • Impartición del primer programa MBSR de 8 semanas (fecha y lugar):Zaragoza 0ctubre-Novienbre del 2016
  • Curso Capacitación o TDI en MBSR, realizado: Abril del 2017 Con Andrés y Sylvia
  • Curso MBLC (Mindfulness-Based Compassionate Living.
  •  Curso MBRP (Mindfulness y adicciones).
  •  CursoMSC (Mindful Self Compassion).

Actividades realizadas

  • Curso de 8 semanas de MBSR , octubre  MBRP (Mindfulness y adicciones),y noviembre del 2016, 10 asistentes
  • Intervención en Sphere Spain,” Mindfulness, Comunicación y Proactividad”, dos módulos en diciembre del 2016 y mayo 2017.
  • Ruta del vino de la Rioja Alavesa, taller” Mindfulness y la Creatividad”2017, 17 personas
  • Intervención en Hewlett Packard 16 personas.
  • Taller de “Mindfulness y el Sufrimiento” 16 personas.
  • Taller de Mindfulness y los cambios vitales impartido a los Jubilados de la Caixa 22 personas.
  • Colaboro con el Instituto Tecnológico de Aragón en la realización de Cursos de Mindfulness
  • Diferentes implantaciones en Empresas y Colegios.

Otras Actividades de formación profesional realizadas en Mindfulness como asistente:

Mindfulness y el liderazgo, organizado por Javier García Campayo.

Suelo ir a todas las conferencias y actividades que realiza Ibercaja e Ibercide en Zaragoza, Mindfulness y compasión, Mindfulness en las empresas.

¿Buscas instructores en tu zona?

Localidades con instructores

¿Eres instructor MBSR y quieres formar parte de la asociación?

¡Inscríbete como instructor!