Los psicoterapeutas que practican Mindfulness son más eficaces

Un estudio en el que ha participado la Universitat de València demuestra que los psicólogos que practican conciencia plena son más efectivos con sus pacientes porque mejoran más y tienen una evolución más satisfactoria.

2023-02-01T17:55:23+02:0001/02/2023|Categorías: Blog|

Mindfulness para ayudar a los adolescentes a superar traumas

Una investigación internacional con participación de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) demuestra que el Mindfulness, combinado con otras intervenciones, puede ayudar a los menores a superar experiencias traumáticas.

2023-01-30T19:26:21+02:0030/01/2023|Categorías: Blog|

Un estudio demuestra que el Mindfulness puede ser útil para reducir la presión arterial alta

Una investigación de la Universidad de Brown (EEUU) ha descubierto nuevos beneficio del Mindfulness a nivel fisiológico y ha concluido que una intervención tipo MBSR puede ser eficaz para reducir la presión arterial alta.

2023-01-23T11:21:01+02:0023/01/2023|Categorías: Blog|