Descripción del proyecto
Nieves Barredo Fernández
- Licenciada en Psicología por la Universidad de Deusto (1990)
- Master en Salud Mental y Técnicas Psicoterapéuticas y la Fundación OMIE, del Hospital Civil de Bilbao (1990-92)
- Master en Psicología Clínica y Conductutal. Centro de Psicología LURIA. (1990-92)
- Profesora de Yoga por la Escuela Sanatana Dharma (2.002)
- Instructora Acreditada en Mindfulness MBSR por el Instituto Esmindfulness. (2.015-16)
Trabajo como psicóloga desde 1991, principalmente con personas con problemas de adicciones y en riesgo de exclusión social, muchos de ellos afectados de SIDA en fase avanzada de la enfermedad.
Desde 2.007 imparto cursos sobre Salud y Bienestar en Equipamientos Socioculturales dependientes del ayuntamiento de Barakaldo; con cursos de Yoga, Mindfulness, relajación y estiramientos, respiración consciente, estimulación cognitiva… destinados a jóvenes, adultos y tercera edad.
- Curso Practicum MBSR, abril 2.015- Andrés y Sylvia
- Curso Capacitación o TDI en MBSR, realizado: Abril 2.016
- Desde la finalizacion de mi formación en Mindfulness, imparto con asiduidad varios cursos MBSR al año en distintos Centros de Bizkaia.
- He realizado talleres de Mindfulness para jóvenes en los ayuntamientos de Portugalete y Barakaldo.
- Suelo colaborar con el Instituto Asturiano de la Administración Pública impartiendo talleres intensivos de Mindfulness destinados a personal de dicha Administración.
- Colaboro con la Empresa Aprendiza, cuyo objetivo es crear un entorno de trabajo saludable, desarrollando Programas de Mindfulness MBSR.
En meditación he realizado varios retiros cortos y retiros de una semana de duración, según la tradición Vipassana.
Intento incluir la meditación, el yoga y las prácticas de Mindfulness en mi vida cotidiana, como forma de encarnar lo que intento compartir con mis pacientes y alumnos.