Descripción del proyecto

Amaia Helguera

Licenciada y Master en Derecho europeo.

Formo parte del equipo del Instituto esMindfulness como Instructora Acreditada de Mindfulness, impartiendo cursos y charlas en empresas, instituciones y en grupos en abierto en el Instituto.

Durante los últimos 10 años he profundizado en mi desarrollo personal y espiritual, dedicándome desde el año 2011 a acompañar a personas y equipos en su camino de transformación para conectar con lo esencial y auténtico de su Ser. Para ello estoy certificada CPCC como Coach Co-active por CTI y como profesora de Kundalini yoga con más de 500 horas de formación. Asimismo cuento con otras formaciones y certificaciones en diversas herramientas que apoyan el autodescubrimiento y facilitan “la vuelta a casa”.

Soy una persona cercana, intuitiva, conectada con la inteligencia del cuerpo y con una voz que acompaña a indagar en lo profundo.

Nivel de formación

  • Curso Practicum MBSR, realizado (fecha e instructor): abril 2016 con A.Martin y S.Comas
  • Curso MBSR como observador-participante realizando: Andrés Martin mayo 2016
  • Impartición del primer programa MBSR de 8 semanas (fecha y lugar): Barcelona, mayo 2017 en Instituto esMindfulness
  • Curso Capacitación o TDI en MBSR, realizado: Abril 2017 con A.Martin y S.Comas

Actividades realizadas el año pasado

  • Programas MBSR de 8 semanas impartidos durante (…) y nº asistentes (…)
  • Otras intervenciones de Mindfulness realizadas:
  • UAB, personal PAS. 11 ediciones de 8 horas introducción a Mindfulness con grupos de 20 a 24 personas. Total: aproximadamente 240 personas. 88 horas.
  • CTTI (Generalitat de Cataluña): 3 ediciones de 15 horas de introducción a Mindfulness, en grupos de 23 personas. Total aprox 64 personas, 45 horas.

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