María Jesús Sánchez Placín

Empecé a meditar hace seis años, a raíz de hacer un intensivo de Mindfulness de tres días que cambió por completo mi manera de afrontar el sufrimiento que por aquel entonces, me tenia completamente atrapada, siendo mi cuerpo el que respondía a esta adversidad padeciendo todo tipo de enfermedades y dolencias. A partir de entonces nunca dejé la práctica, y poco, sin planearlo, fui avanzando de tal manera que mi caminar se volvió mas atento, mi respiración, mis emociones, mis sensaciones y pensamientos estaban en mi conciencia. De una manera amable acepté unas cosas y cambié otras, sin darme apenas cuenta, empecé a formarme, hasta hoy. Siempre digo que Mindfulness me encontró a mi y yo fluí con esta manera de vivir plenamente.

Como terapeuta de adicciones hace trece años y ahora como instructora de Mindfulness, siento que mi vida profesional va completamente ligada a mi vida personal, sirviendo y acompañando a personas que están viviendo experiencias que yo he vivido y he transformado. Intento con humildad, compartir mi experiencia y me siento agradecida de poder servir acompañando en el camino de quienquiera vivir con autenticidad, coherencia y paz.