Descripción del proyecto

Teresa Peña Pérez

Economista y Doctora por la Universidad de Burgos. Tesis “La Gestión del Conocimiento”.

Desde hace más de 20 años facilito el aprendizaje para desarrollar una actitud positiva como Profesora Titular en el Área de Organización de Empresas de la Universidad de Burgos.

Instructora Acreditada en MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) por el Instituto esMindfulness en Mindfulness–MBSR , formada con Andrés Martín y Amaia Helguera.

Fundadora de la Comunidad de Mindfulness “Embajadores de Mindfulness” en la Universidad de Burgos.

Apasionada de la vida, amante de la belleza y del sentido del humor. Madre de dos maravillosos adolescentes.

Enamorada y comprometida con la práctica de Mindfulness, de yoga y con la asistencia a retiros.

ILUSIONADA en contribuir a difundir la práctica de Mindfulness en todos los ámbitos de la sociedad y especialmente, en el ámbito educativo y empresarial, a través del programa MBSR y con intervenciones de Mindfulness a medida.

Formación recibida:

  • Taller Mindfulness en educación para profesores universitarios, 8 horas, con Mónica Linares (Universidad de Burgos, enero 2018)
  • Curso Practicum MBSR, con Andrés Martín y Amaia Helguera, Instituto esMindfulness (Barcelona, abril 2018)
  • Curso MBSR como observador-participante, con Andrés Martín (Instituto esMindfulness online, abril 2018)
  • Impartición del primer programa MBSR de 8 semanas, Universidad de Burgos (Burgos, junio 2018)
  • Curso Capacitación o TDI en MBSR, con Andrés Martín y Amaia Helguera, Instituto esMindfulness (Barcelona, marzo 2019)
  • Participante en el II Congreso de Mindfulness en Educación, organizado por Javier García Campayo (Zaragoza, abril 2019)

Actividades realizadas:

  • Taller Mindfulness en educación para profesores universitarios, 8 horas, con Mónica Linares (Universidad de Burgos, enero 2018)
  • Curso Practicum MBSR, con Andrés Martín y Amaia Helguera, Instituto esMindfulness (Barcelona, abril 2018)
  • Curso MBSR como observador-participante, con Andrés Martín (Instituto esMindfulness online, abril 2018)
  • Impartición del primer programa MBSR de 8 semanas, Universidad de Burgos (Burgos, junio 2018)
  • Curso Capacitación o TDI en MBSR, con Andrés Martín y Amaia Helguera, Instituto esMindfulness (Barcelona, marzo 2019)
  • Participante en el II Congreso de Mindfulness en Educación, organizado por Javier García Campayo (Zaragoza, abril 2019)

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