Descripción del proyecto
Juan Carlos Cuadrado
Hace 25 años debido a una crisis de ansiedad comencé a practicar yoga. Entré en contacto con el primer monje budista Zen que apareció en mi ciudad, Valladolid. Este me enseñó a practicar Zazen. Entre ambas disciplinas y algunos ajustes (parecidos a los que enseñamos en MBSR), logré recuperar mi armonía. Que se mantiene hasta ahora.
Andrés, llevaba tiempo queriendo que acudiese a experimentar un MBSR. La ocasión, se presentó con la llegada de la crisis que aumentó los problemas psicosomáticos en mi consulta en un 40%.
Impartir los MBSR es una gozada. Porque tengo que vivirlos igual que los alumnos. Además, hay que añadir la satisfacción que produce la disminución del sufrimiento.
Me ha ayudado el que ya había dado clases de osteopatía a nivel universitario y mi trabajo que es de interacción continua con los pacientes.
Nivel de formación
- Curso MBSR de Capacitación: 2017, Andrín Asuero
- MBSR Practicum: 2018, Andrés Martín Asuero, Barcelona
- MBSR Capacitación: 2019, Andrés Martín Asuero, Barcelona
Experiencia laboral relacionada con el Mindfulness
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Más de 10 cursos de MBSR como instructor de Mindfulness
Curso Practicum MBSR, realizado (fecha e instructor)…2018 Andrés Martín Asuero………………………………….
Curso MBSR como observador-participantes realizando (fecha e instructor)…Al no poder acceder a cursos cerca de mi ciudad, tuve que hacer más de 10 cursos de MBSR como instructor de Mindfulness………
Impartición del primer programa MBSR de 8 semanas (fecha y lugar)…Octubre del 2017 en Valladolid…….…
* Curso Capacitación o TDI en MBSR, realizado (fecha e instructor)…2019 Andrés Martín asuero………………
Programas MBSR de 8 semanas impartidos durante ocho cursos……. Y nº asistentes…entre 7 y 9 personas…
* Otras intervenciones de Mindfulness realizadas durante 2017 Intensivo de MBSR y MBSR on-line, Retiro de 7 días en 2018, 20 horas de Yoga (que sigo practicando)……. Y nº asistentes
* Ultimo retiro de Mindfulness (tradición, duración, instructor y fechas)…Andrés…Martín Asuero Agosto 2019……………