Descripción del proyecto
Barcelona y la Cerdaña
Anna Fons Esparza
Licenciada en Ciencias Biológicas y Técnico de Prevención de Riesgos Laborales con las tres especialidades (Seguridad, Higiene y Ergonomía y Psicosociología).
Me he dedicado durante más de 20 años ha trabajar para la mejora del medio ambiente y la mejora de las condiciones laborales de las personas con las que he tenido la suerte de compartir trabajo. Los últimos años, una de las cosas que más me ha preocupado es la parte psicosocial y la tendencia que parece que la rueda de la vida coge.
Empecé en el 2012 con mi práctica meditativa y después de realizar varias formaciones y retiros en el 2019 decidí dejar el mundo de la industria para dedicarme a mí, a mi familia y a servir a las personas que lo puedan necesitar. Desde entonces estoy realizando formaciones y talleres en Mindfulness para adultos y a niños.
¡Espero que podamos trabajar juntos!
- Curso Practicum MBSR, realizado el 08.2019 con Andrés Martín y Teresa Oller.
- Curso MBSR como observador-participantes realizado en octubre y noviembre de 2020 con Andrés Martín.
- Impartición del primer programa MBSR de 8 semanas empezando en Setiembre de 2019 en Bellver de Cerdaña.
- Curso Capacitación o TDI en MBSR, realizado en Setiembre de 2020 con Andrés Martín y Teresa Oller.
- Curso de Mindfulness para niños con la Metodología de Eline Snel realizado en agosto de 2020.
- Programas MBSR de 8 semanas impartidos: 2 programas uno en Barcelona y el otro en Bellver de Cerdaña. 20 personas en total.
- Otras intervenciones de Mindfulness realizadas Talleres, Sesiones Orientativas y Impartición de Técnicas de Relajación en un Colegio de Barcelona durante un mes con niños de siete años.
- Último retiro de Mindfulness: en diciembre 2019 de 5 días con el equipo del Instituto esMindfulness.
- Otras Actividades de formación profesional realizadas en Mindfulness como asistente:
He realiza mínimo un retiro al año des de que empecé con la formación de Mindfulness en 2015. He realizado formaciones en Compasión y he terminado la formación para poder impartir Programas de MBSR para niños con la Metodología Eline Snel.