Descripción del proyecto
Pura Sánchez Cano
Una de las cosas que más agradezco a la práctica de la meditación es el haber sido consciente de mi arrogancia y haber podido conectar con la humildad y la generosidad, el crecimiento ha sido divertido y sin duda a veces complicado.
La experiencia como facilitador me ha llevado a ser consciente de la importancia de la escucha y el silencio, y sobre todo de la práctica, la mejor respuesta a veces es la que adquieres con la experimentación, eso trato de transmitirle a los participantes en mis cursos, dejar la mente pensante fuera y permitirse estar sin comprender y aún así hacer.
Es para mi un regalo cada grupo de participantes de los que aprendo sin duda quizás mucho más de lo que doy.
Nivel de formación
- Curso Practicum MBSR: Marzo 2018 - Andrés Martín
- Curso MBSR como observador-participante: Abril 2018 (Andrés Martín)
- Curso Capacitación o TDI en MBSR: Septiembre 2020 (Andrés Martín)
- Curso Supervisión
Actividades realizadas
- Programas MBSR de 8 semanas:4 mbsr
- Otras intervenciones basadas en Mindfulness: 2 formaciones con mujeres y conferencias participación
- Último retiro de Mindfulness (tradición, duración, instructor y fechas): 2 vipassana de 7 dias asociación española de vipassana
- Otras Actividades de formación profesional realizadas en Mindfulness:master de yoga, grupo de prácticas y profundización en mindfulness