Descripción del proyecto

Pura Sánchez Cano

Una de las cosas que más agradezco a la práctica de la meditación es el haber sido consciente de mi arrogancia y haber podido conectar con la humildad y la generosidad, el crecimiento ha sido divertido y sin duda a veces complicado.

La experiencia como facilitador me ha llevado a ser consciente de la importancia de la escucha y el silencio, y sobre todo de la práctica, la mejor respuesta a veces es la que adquieres con la experimentación, eso trato de transmitirle a los participantes en mis cursos, dejar la mente pensante fuera y permitirse estar sin comprender y aún así hacer.

Es para mi un regalo cada grupo de participantes de los que aprendo sin duda quizás mucho más de lo que doy.

Nivel de formación

Actividades realizadas

  • Programas MBSR de 8 semanas:4 mbsr
  • Otras intervenciones basadas en Mindfulness: 2 formaciones con mujeres y conferencias participación
  • Último retiro de Mindfulness (tradición, duración, instructor y fechas): 2 vipassana de 7 dias asociación española de vipassana
  • Otras Actividades de formación profesional realizadas en Mindfulness:master de yoga, grupo de prácticas y profundización en mindfulness

¿Buscas instructores en tu zona?

Localidades con instructores

¿Eres instructor MBSR y quieres formar parte de la asociación?

¡Inscríbete como instructor!