Jornadas Mindfulness para una vida consciente

Las 2º Jornadas Mindfulness para una vida consciente se celebrarán en Sevilla el 25 y 26 de octubre

El segundo encuentro organizado por la Associación Profesionales de Instructores Mindfulness MBSR tendrá lugar en la sede de la Fundación Tres Culturas y versará sobre el cuidado de los ciclos de la vida, con talleres, conferencias y mesas redondas en torno al acompañamiento del nacer al morir.

Aquí tenéis más información sobre el evento, el programa y sus ponentes, aunque esta información puede sufrir cambios o modificaciones.

Puedes ver un resumen de las primeras jornadas (2018) en este enlace.

Las II Jornadas Mindfulness para una vida consciente que se celebrarán en la espectacular sede de la Fundación Tres Culturas de Sevilla entre el 25 y el 26 de octubre próximos se centrarán en el cuidado de los ciclos de la vida, del nacer al morir. Tras el éxito de las primeras jornadas celebradas en Barcelona, el objetivo de este encuentro es profundizar en la relación entre la vida consciente y el cuidado de las distintas fases de la existencia.

Las jornadás contarán con la presencia de ponentes y expertos en Mindfulness como Andrés Martín Asuero, Javier García-Campayo, Sylvia Comas, Merche Eiguren, Pilar Aguilera, Teresa Valera y Teresa Oller, entre otros. Durante el encuentro, se llevará a cabo un recorrido por el arco vital que se dividirá en tres bloques:

El primero, ‘Abrirse a la vida con consciencia’, nos servirá para explorar lo que aporta el Mindfulness a la salud durante el periodo de la gestación y embarazo, así como en la escuela y la familia.

El segundo bloque, ‘Organizaciones con consciencia’, nos brindará una ocasión para compartir las experiencias en distintos contextos laborales. Desde los ejemplos de algunas empresas de referencia que incorporan Mindfulness en su jornada laboral, hasta la Comunidad de Práctica en la Junta de Andalucía, que muestra cómo se pueden desarrollar nuevas formas de trabajar impulsadas por los propios empleados.

En el tercer bloque, ‘Sostenerse con consciencia’, profundizaremos en la aplicación de Mindfulness en tres ámbitos de la vida que afectan a todos los seres humanos: Deseo y adicciones, Enfermedad y dolor, El final de la vida.

En el segundo y tercer bloque se realizarán talleres sobre liderazgo consciente (Esther González Rivas), Mindfulness y resolución de conflictos (Cristina Cama), una degustación de Search Inside Yourself (Enrique Escauriaza), las ventajas de la atención eficiente (Vicky Ríos), Mindfulness y adicciones (César Forcadell), Mindfulness, dolor y sufrimiento (Ángeles Ponce), Morir con conciencia (Mar López) y Libertad en prisión (Alejandro Moreno).

Asimismo, en la cena del primer día de las jornadas tendrá lugar un concierto de música sufí a cargo del grupo Al Firdaus Ensemble, mientras que en el almuerzo del segundo día se realizará un taller de comida consciente (Mindful Eating).

Las Jornadas de Mindfulness para una Vida Consciente pretenden:

  • Crear un espacio para dar visibilidad a iniciativas que se están llevando a cabo en el contexto económico, social y personal en base a esta vida consciente.
  • Impulsar el diálogo entre instructores, expertos y profesionales de referencia en torno a cómo llevar Mindfulness a la vida cotidiana.
  • Conocer los fundamentos de Mindfulness y comprender el alcance de la práctica como una vía de autoconocimiento y de transformación profundas.
  • Inspirar a personas que desconocen Mindfulness para que se acerquen a esta práctica como motor de cambio en sus propias vidas y en las de todos/as.
  • Propiciar la experiencia directa a través de prácticas y ejercicios que faciliten un aprendizaje vivencial.

A todas las personas que sientan la llamada de vivir con plenitud cada momento, ya sean [email protected] de Mindfulness y de MBSR u otras personas que quieran conocer y aplicar la atención plena en todos los ámbitos de su vida.

Ponentes (por orden de participación):

Andrés Martín

Andrés Martín Asuero

Lic. en Ciencias por la Univ. de Navarra, MBA por la Univ. de Deusto, Diplomado en Gestión Internacional por INSEAD y Doctor en Psicología. Instructor certificado de Reducción de Estrés mediante Mindfulness (MBSR) en el Centro Médico de la Univ. de Massachusetts (EEUU). Cofundador del Instituto esMindfulness. Especializado en programas de Mindfulness para Reducción de Estrés, Liderazgo, Aprendizaje Organizativo y Transformación. Ha publicado 3 libros, entre los cuales “Plenamente o el arte de estar presente”. Presidente de la Asociación Profesional de Instructores de Mindfulness MBSR.
www.andresmartin.org – www.esmindfulness.com

Javier-Garcia-Campayo

Javier García-Campayo

García Campayo es médico psiquiatra en el Hospital Universitario Miguel Servet, profesor Titular en Psiquiatría en la Universidad de Zaragoza y profesor de Master de Psicología de la Salud en la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED). Fue Presidente de la Sociedad Española de Medicina Psicosomática (SEMP) y en 1997 fundó la primera Unidad de Trastornos Somatomorfos desarrollada en España. Desde el 2013 dirige el Máster de Mindfulness de la Universidad de Zaragoza. www.javiergarciacampayo.com

Pilar-Aguilera

Pilar Aguilera

Directora del programa Escuelas Despiertas del ICE de la Universidad de Barcelona, inspirado en las enseñanzas del maestro Thich Nhat Hanh y autora del libro ‘El despertar de tu presencia’ de editorial Kairós. Master (ED) en Institutional Management and Leadership for Professional Development por la University of Southampton y Visiting Scholar en la University College London. Profesora colaboradora del Máster Remind. Doctoranda de la Facultad de Educación de la Universidad de Zaragoza. Miembro de la Orden del Interser del maestro zen Thich Nhat Hanh.

M. Teresa Oller

M. Teresa Oller

Licenciada en Periodismo. Especializada en Técnicas de
Marketing en EADA y en Soporte a la Docencia con TIC en la UOC. Su perfil combina una formación y experiencia iniciales centradas en marketing y comunicación en organizaciones con un posterior desarrollo hacia la psicología de la educación y el
crecimiento a través de la formación, ámbito al que se ha dedicado los últimos 15 años. Instructora Certificada del programa de 8 semanas de Mindfulness y reducción de estrés (MBSR) por el Instituto esMindfulness y por la IMTA miembro de la Asociación española de Instructores de MBSR. Instructora en el Instituto esMindfulness (www.esmindfulness.com), coordinadora de nuevas modalidades formativas blended y online e instructora del proyecto IMPACT del Hospital Clínic con mujeres embarazadas.

Victoria Rios

Victoria Ríos

Fundadora de Coaching Sailing, tiene más de 20 años de experiencia en el entorno empresarial. Dispone de la acreditación como Coach ACC Instituto Internacional de Olacoach,  Coaching de Equipos por la Escuela Europea de Coaching, Coaching  wingwave por el  Instituto Besser- Siegmund de Hamburgo,. Coaching en TDA/H (Déficit de atención en adultos) y Trainer en Programación Neurolingüística por el Institut Gestalt de Barcelona. Instructora acreditada de Mindfulness-MBSR y formada en MBLC (Mindfulness-Based Compassionate Living), MBRP (Mindfulness y adicciones), MSC (Mindful Self Compassion).

Pablo Pérez Benedicto

Pablo Pérez Benedicto

Ingeniero por la Universidad Politécnica de Madrid y diplomado en Filosofía por la Universidad Pontificia de Comillas. Postgrado en Elaboración del Duelo, Master en Coaching, Diplomatura en Focusing, Instructor acreditado de MBSR. Desde 2013 se dedica al acompañamiento de personas en sus procesos de búsqueda y más concretamente en procesos personales de cambio, crisis vital y elaboración del duelo. En la actualidad imparte MBSR y otras intervenciones basadas en mindfulness preferentemente en el sector educativo. En este ámbito desarrolla programas basados en mindfulness y competencias emocionales para docentes, alumnado y familias. www.delalma.es

Al Firdaus Ensemble

Al Firdaus Ensemble

Isabel-Rizo

Isabel Rizo

Es directora e investigadora principal del Instituto Nacional del Método Pilates. Formada en Biología, Osteopatía y Educación física, así como en diversas técnicas y métodos de entrenamiento consciente (Método Pilates, Stretching Global Activo, Feldenkrais, Alexander y Klapp). Forma a instructores de Método Pilates desde hace 20 años. Su actividad investigadora se realiza en colaboración con la Universidad de Sevilla, Universidad Pablo de Olavide, Centro Andaluz de Medicina del Deporte, Centro Andaluz de Biología de Desarrollo, Hospital Universitario Virgen del Rocío y Hospital Viamed Sor Ángela de la Cruz.

Sylvia Comas

Sylvia Comas

Licenciada en Ciencias Empresariales y MBA por ESADE y por HEC, París. Desarrolló su carrera profesional durante 20 años en París, Madrid, Nueva York y Barcelona desempeñando diversos cargos directivos. Es profesora certificada del programa MBSR por el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts, así como Instructora acreditada del protocolo MBCL (Mindfulness based Compassionate Living). En el 2014 fue cofundadora del Instituto esMindfulness de Barcelona y a finales del 2018 creó  Mindfulness con Corazón. www. mindfulnessconcorazon.com

Enrique Escauriaza

Enrique Escauriaza

Coach ejecutivo, experto en liderazgo y Mindfulness. Desde el 2010 ha trabajado con más de 1.000 ejecutivos en formación y coaching. Ha impartido más de 500 formaciones en escuelas de negocios y universidades como  IESE, Pompeu Fabra, IED, ESADE o Deusto, y en empresas como Gas Natural, Media Markt, Ikea, Danone, Granini o La Caixa. Es parte del equipo de coaches de alta dirección de IESE y formador de mindfulness en sus programas ejecutivos. Es Coach Coactivo Certificado. CTI, Coaches Training Institute. Wingwave Coach. Besser Siegmund Institut (Hamburg). Profesor Certificado de SIY “Search Inside Yourself”,el programa de Mindfulness, Liderazgo e Inteligencia emocional desarrollado en Google. Formador Senior Trainer de “Potential Project”.

Teresa Valera

Teresa Valera

Trabajadores de la Junta de Andalucía

Cristina Cama

Cristina Cama

Licenciada en Psicología Empresarial y doctorando en Sociología y Ciencias. Master en Administración y Dirección de Empresas (MBA) y en Programación Neurolingüística (PNL Formada en Meditación y Mindfulness con el maestro Zen Thich Nhat Hanh. En 1992 creó Deyge Consultores, desarrollando su trabajo de Consultora en Desarrollo Organizacional y Crecimiento Personal. Ha colaborado con muchas empresas y organizaciones de diferentes sectores empresariales. www.deygeconsultores.com. Es la Presidenta de la organización sin ánimo de lucro MALARIA 40 de ayuda a la infancia de Madagascar: www.malaria40.org

Ester González Rivas

Ester González Rivas

Consultora experta en desarrollo de equipos, formadora y dinamizadora de talleres en diferentes formatos a través de metodologías como PNL, mindfulness y herramientas de creatividad, con más de 20 años de experiencia en empresas. Mentora de profesionales acompañando en su desarrollo y potenciando su talento. www.optimas.cat

Merche Eiguren

Merche Eiguren

Licenciada en Pedagogía, experta en Coaching Profesional, instructora de Mindfulness MBSR, acreditada en Alimentación Consciente, Mindful Eating ME-CL por la Universidad de San Diego, comenzó trabajando como Pedagoga en un proyecto de atención integral y alfabetización a personas con vulnerabilidad social en Salamanca, pero siguió formándose en sus dos grandes pasiones: el Mindfulness y el Coaching. Actualmente es directora de los proyectos BilbaoMindfulness y Para Ser, Colaboradora en la consultoría Delegate-solutions y forma parte del equipo médico Tell my skin, en la Clínica Indautxu de Bilbao. www.bilbaomindfulness.com

César Forcadell

César Forcadell

Coach Personal y Corporativo acreditado por ASESCO.

Experto en Adiciones (Master en Drogodependencias por la UB (C.E.U.). Instructor de diferentes protocolos basados en Mindfulness: MBAR (Mindfulness Based Addiction Recovery) acreditado en Mindfulness para las adicciones por Vimalasara (Valerie Mason-John) y Dr.Groves. MBPM  (Mindfulness Based Pain Management), enfocados a situaciones de dolor, salud en general, mejor bienestar y reducción del estrés. Acreditado por Breathworks UK . MBSR (Prácticum)  en esMindfulness. Socio Fundador de la Asociación Con Plena Conciencia. www.conplenaconciencia.com

Mar López

Mar López

Diplomatura de Máster en Salud Mental, Ciencias Humanas y Sociales por la Universidad de León.  Diplomada en Dirección de Empresas por la FEMZ . Especialista en dirección de entidades sin ánimo de lucro. Formada en diferentes disciplinas de psicoterapia occidental y oriental en el ámbito del desarrollo integral del ser humano: Fisher-Hoffman  (Madrid 1995 y 2001 Tenerife). Diplomatura en Escuela de Yoga Sayananda Zaragoza. Diplomatura del Programa de Estudios Budistas  y tesina por la  CBSZ. Formación como enseñante de meditación zen por la CBSZ.  Instructora zen desde 1999. A partir del año 2002 comenzó a orientar su motivación, formación y sus actividades hacia el  acompañamiento en cuidados paliativos, realizando voluntariado en el Hospital San Juan de Dios de  Zaragoza y acompañamientos en el proceso de morir de familiares.

Carles Ruiz-Feltrer

Alejandro Moreno Durán

Ha combinado su experiencia y formación iniciales en el entorno financiero como directivo en España y el Reino Unido, con los estudios de filosofía y teología. Es instructor acreditado de MBSR y monitor del programa MBTB (Mindfulness Basado en la Tradición Budista) de la Escuela de Atención Plena que dirige Dokusho Villalba. Imparte cursos de Mindfulness abiertos, para empresas y para colectivos, destacando su experiencia llevando Mindfulness a prisiones, así como a enfermos de fibromialgia. Está acreditado en el programa MBCL (Mindfulness Based Compasionate Living). www.alejandromoreno.es

Ángeles Ponce

Ángeles Ponce

Terapeuta Familiar. Especializada en procesos de Duelo. Instructora acreditada de Mindfulness MBSR. Hace más de 30 años que acompaña a familias con hijos con discapacidad,  acompañando también a familias que han perdido a sus hijos en esta etapa. También es formadora, colaborando con distintas universidades y entidades del sector en la docencia de temas relacionados con la atención centrada en la familia. También imparte charlas, talleres y cursos a familias, relacionados con el bienestar y Mindfulness. Ha publicado diferentes libros y colabora habitualmente con distintos medios de comunicación.  www.angelesponce.com

Montse Falgueira

Montse Falgueira

Psicóloga de profesión y madre de dos hijas, una de ellas, Mireia, afectada por una enfermedad genética, a día de hoy, no filiada. Presidenta de la AMPA de la Escuela de Educación Especial Paideia, miembro de la Fundación Paideia y coordinadora de su Escuela de Familias.

Eva Escolà

Eva Escolà

Máster en Dirección de Marketing por la Escuela de Administración de Empresas de Barcelona. Profesora de Mindfulness e Instructora del programa MBSR. Instructora certificada  de Mindfulness para niños, adolescentes y docentes del programa de 8 semanas “A Still Quiet Place”, de la Dra. Amy Saltzman. Instructora certificada de Mindfulness para niños y adolescentes (Método Eline Snel©) por la Academy for Mindful Teaching.  Más de 20 años de experiencia en puestos directivos y entornos multinacionales. Fundadora de Zona Mindfulness, socia Fundadora de la Asociación Con Plena Conciencia. www.conplenaconciencia.com

Carles Ruiz-Feltrer

Carles Ruiz-Feltrer

Diplomado en Marketing y MBA por la Escuela Superior de Marketing y Administración (ESMA) de Barcelona. Programa Dirección General (PDG) por IESE de Barcelona. Coaching personal (FPC), ejecutivo (CE) y corporativo (DC) en The International School of Coaching (TISOC) en Barcelona. Facilitador autorizado del Programa “Directivo Coach: la expansión del capital humano”. Profesor de Mindfulness – Certificado del Programa MBSR por el Instituto esMindfulness y por la IMTA.  Formado en MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) y CCT Universidad Standfor (Cultivation Compassion Training).Socio fundador de la Asociación Con Plena Conciencia. www.conplenaconciencia.com

Programa

Segundas Jornadas Mindfulness para una vida consciente: El cuidado de los ciclos de la vida

Viernes, 25 de octubre de 2019

16:30 – 17:00Acreditaciones.
17:30 – 18:00Bienvenida a cargo de Andrés Martín Asuero, Presidente de la Asociación Profesional de Instructores de Mindfulness MBSR.

BLOQUE 1: ABRIRSE A LA VIDA CON CONCIENCIA

18:00 – 18:45Conferencia inaugural “El vínculo de Mindfulness con el cuidado de la vida” a cargo de Javier García Campayo,
19:00 – 20:30Mesa redonda: .
Con la participación de:

  • Pilar Aguilera. Directora del programa Escuelas Despiertas del ICE de la Universidad de Barcelona, inspirado en las enseñanzas del maestro Thich Nhat Hanh.
  • Javier García-Campayo.
  • Teresa Oller. Instructora de MBSR en el proyecto IMPACT de reducción de estrés en base a mindfulness durante el embarazo.
  • Vicky Ríos. Coach, trainer en PNL e instructora de MBSR, MBCL, MBRP y MSC. Fundadora de Coaching Sailing.

Moderada por Pablo Pérez Benedicto

20:30 – 20:45Transición.
20:45 – 21:30Actuación musical: “Viaje del alma a través de la música sufí” a cargo del grupo Al Firdaus Ensemble.
21:30 – 23:00Cena

Sábado 26 de octubre de 2019

BLOQUE 2: ORGANIZACIONES CON CONCIENCIA

09:00 – 10:00Práctica inicial
A cargo de Isabel Rizo.
10:00 – 10:45Conferencia: Cuidando la vida en las organizaciones.
A cargo de Sylvia Comas.
11:00 – 12:15Mesa redonda:

  • Sylvia Comas.
  • Enrique Escauriaza.
  • Trabajadores/as Junta de Andalucía.
  • Teresa Varela.

Moderada por:

12:15 – 12:45Pausa consciente
12:45 – 14:154 talleres simultáneos:

  • Sala. Taller: Mindfulness y resolución de conflictos.

A cargo de Cristina Cama. Consultora en desarrollo organizacional y crecimiento personal.

  • Sala. Taller: Degustación de Search Inside Yourself.

A cargo de Enrique Escauriaza.

  • Sala. Taller: LEGO.

A cargo de: Ester González Rivas. Consultora experta en desarrollo de equipos, PNL y Mindfulness.

  • Sala. Taller: Las ventajas de la atención eficiente.

A cargo de Vicky Ríos.

14:15 – 15:45Almuerzo consciente. Comida-Taller de Mindful eating a cargo de Merche Eiguren. Instructora acreditada en Alimentación Consciente, Mindful Eating ME-CL por la Universidad de San Diego.

BLOQUE 3: SOSTENERSE CON CONCIENCIA

15:45 – 16:15Práctica inicial a cargo de
16:30 – 18:004 talleres simultáneos:

  • Sala. Taller: Mindfulness y adicciones.

A cargo de César Forcadell.

  • Sala. Taller: Morir con conciencia.

A cargo de Mar López.

  • Sala. Taller: Libertad en prisión.

A cargo de: Alejandro Moreno. Instructor de MBSR y mindfulness en prisiones.

  • Sala XXXXX. Taller: Mindfulness, dolor y sufrimiento.

A cargo de Ángeles Ponce. Terapeuta familiar, epecializada en procesos de duelo.

18:15 – 19:00Mesa redonda: Acompañamiento en las crisis y en los tránsitos vitales.

Con la participación de:

Moderada por

19:00 – 19:30Pausa consciente
19:30 – 20:30Cierre de la jornada

Inscripciones

La asistencia a las Segundas Jornadas de Mindfulness para una vida consciente requiere formalizar la inscripción y pagar el precio de entrada.

Precio

Entrada a las Jornadas: Miembros de la Asociación de Instructores, 50 euros. No asociados, 60 euros.

Las personas que se inscriban antes del 1 de septiembre de 2019, se beneficiarán de un 15% de descuento siendo el precio de inscripción 45 euros para asociados y 50 euros para no asociados.

La cena del viernes 25 de octubre no está incluida, tiene un coste de 30 euros que se abonarán junto con el pago de la entrada. La cena incluye la asistencia al concierto de música sufí.

El taller de comida consciente (mindful eating) del sábado 26 de octubre es opcional, tiene un coste de 25 euros que se abonarán con el pago de la entrada. El taller incluye la comida. El aforo es limitado, se reserva plaza por orden de inscripción.

Precio especial para personas en situación de desempleo y estudiantes. Consultar. Se requiere acreditación.

Regístrate en las II Jornadas

Puedes registrarte ya, si quieres, mediante el siguiente formulario, donde podrás disfrutar de un Early Bird con precio reducido y reservar plaza para la cena. Tienes la opción de pagar con tarjeta, con tu cuenta de PayPal o mediante transferencia bancaria. ¡No te olvides de enviarnos el comprobante de la misma!

Si tienes dudas, te atenderemos en [email protected].

Entrada reducida para estudiantes y desempleados (se requiere acreditación), consultar por email.

Si eres miembro de la Asociación de Instructores completa el formulario de registro de este enlace.

Formulario para todos aquellos que no sean miembros de la Asociación.

Lugar

Fundación Tres Culturas del Mediterráneo
Calle Max Planck nº2, Isla de la Cartuja
41092 Sevilla (Ver mapa)

Preguntas frecuentes

Para asistir a las Jornadas no se precisa ningún tipo de experiencia previa en meditación. Todas las prácticas y talleres tienen como objetivo poder vivir la experiencia de cómo Mindfulness nos puede conectar al momento presente.

Las Jornadas están dirigidas a todas aquellas personas que sientan la llamada de vivir de una forma más consciente, sean o no profesionales de Mindfulness.

Disponemos de un pase único para todas las jornadas, si bien cada persona puede decidir a qué sesiones asistir en función de su disponibilidad. Los pases son personales e intransferibles.

Nuestra política de cancelación es la siguiente:

  • Hasta el 30 de septiembre te reembolsaremos el importe total descontando 15 euros en concepto de gastos
  • A partir del 30 de septiembre solo se podrán abonar las bajas que se cubran mediante lista de espera deduciendo los 15 euros en concepto de gastos.

Disponemos de un número reducido de inscripciones a un precio de 20€ para aquellas personas en situación de desempleo. Hay que pedirlas por email y se otorgarán por riguroso orden de solicitud.

Al final de las Jornadas, a todas aquellas personas que lo soliciten por email se les facilitará un certificado de asistencia.

Se podrá cambiar de taller durante las jornadas siempre y cuando haya disponibilidad.

Con la colaboración de: