Meditación Online

Bienvenidos a la Comunidad de la Asociación Profesional de Instructores de MBSR

Desde este espacio gestionaremos las fechas para la facilitación de meditaciones del programa Dojo Online de APIM.

Por parte de la comisión nos gustaría describir el ámbito temático de dichas meditaciones, con la intención de mantener una línea armónica, homogénea acorde con la intención y objetivos de la asociación a la que pertenecemos.

Así, las meditaciones que aquí desarrollemos han de estar en resonancia, bien con el programa MBSR (Scanner corporal, meditación guiada…), bien dentro de las familias de meditaciones reconocidas por el budismo, el Dharma, base de todo nuestro proyecto.

Estas familias son:

a-. Calma mental o Shamatha

b-. Sabiduría o Vipassana

c-. La gama del altruismo:

• Amor bondadoso
• Compasión

d-. Meditaciones analíticas. Las 4 contemplaciones:

• Impermanencia y muerte
• Existencia condicionada y cambio
• La ley de causa y efecto.
• La preciosa vida humana

d-. Mantras (Vajrayana)

e-. Zazen

Guía para facilitar el Dojo Online en Zoom

Rogamos evitar meditaciones relacionadas con la energía, los chakras… o prácticas complementarias a las enseñanzas tradicionales del Dharma.

Para sugerencias o dudas puedes contactar con Georgina Badosa.

Selecciona la fecha en la que deseas facilitar y completa el formulario de abajo con tus datos y tu meditación.

Fechas disponibles: desde el 24 de noviembre al 29 de diciembre de 2021 todos los miércoles.

<2022> 
LunLunes
MarMartes
MieMiércoles
JueJueves
VieViernes
SabSábado
DomDomingo
Oct 31
No disponible
1
No disponible
2
3
No disponible