Verónica Salas Martínez

Desde muy pequeña me apasionaba el ballet clásico, el teatro, escribir y leer poesía. Estudie danza clásica examinándome por El Royal Academy of Dancing y por el Conservatorio de danza de Madrid.
Así, con 18 años me fui a trabajar a Francia como bailarina profesional de ballet clásico.

Mis ganas de aprendizaje y mis inquietudes me llevaron a dejar mi carrera como bailarina a los 20 años y matricularme en Derecho. Cursé una especialización en Comercio Electrónico y Propiedad Intelectual y al finalizar la carrera empecé a trabajar en una Startup en Barcelona.
Seguí bailando, escribiendo, entrenando, sin desvincularme de mi esencia, aunque no era consciente de ello, y cada vez más el día a día, el estrés y el no parar, hacían que mi mente se desvinculara más de mi cuerpo.
Durante 15 años tuve responsabilidades de organización, coordinación, supervisión de equipos, en empresas de diversos sectores: hotelero, sanitario, asistencial.
No era feliz con lo que hacía, y empecé mi búsqueda personal hasta llegar a lo que hoy es mi profesión.

En el año 2020 decidí estudiar para certificarme como instructora de yoga y desde ese momento no he parado de formarme, además de dar clases a personas que se inician en el yoga o que tienen alguna patología. Soy instructora de yoga de más de 300 horas (Yoga Alliance), formada en yoga para el trauma, yoga terapéutico y Neurociencia.

En el año 2022 realicé mi primer curso de MBSR en el Instituto EsMindfulness, abriéndose ante mí, como una revelación, un camino de transformación personal en él que sentía que debía profundizar. Continúe mi formación como Instructora de Mindfulness de acuerdo al programa de Reducción de Estrés, MBSR, (Mindfulness Based Stress Reduction) .
Practico diariamente meditación y me sorprende ver amanecer , en silencio, en la playa cerca de casa.

Mi mayor satisfacción a nivel personal es poder ofrecer a las personas esa sabiduría transformacional que el Mindfulness aporta a nuestras vidas.