Pilar Andrés2018-10-18T14:33:46+00:00

Descripción del proyecto

Pilar Andrés Santos

El inicio de mi carrera profesional como enfermera fue en el Hospital General Vall d’Hebron.

Trabajé durante 21 años en hospitalización de agudos con pacientes de oncología y hematología. Allí me sentí feliz y desgraciada, valorada a veces, también  realiza y en ocasiones frustrada…

Desde el 2008 desarrollo mi profesión como enfermera en Atención Primaria y  también ha sucedido lo mismo!

Generalmente enfermería define el concepto de salud tomando al ser humano como un ser total refiriéndose a las dimensiones físicas, mentales, sociales, emocionales y espirituales. Y es por eso que la formación que he realizado a lo largo de mi vida profesional siempre ha ido encaminada hacía un aprendizaje que me facilitará herramientas para poder servir a las personas sanas o enfermas teniendo en cuenta al ser humano como un todo.

Mi primer contacto con el Mindfulness fue en primavera del 2014 como asistente a un MBSR que se impartía en el centro de trabajo.

Desde entonces realizo retiros anuales y llevo a cabo prácticas diarias de meditación y estiramientos suaves de yoga.

Nivel de formación 
• Curso Practicum MBSR, realizado (fecha e instructor): Otoño 2015, Andrés Martín y Sylvia Comas
• Curso MBSR como observador-participante realizado: Octubre-Noviembre 2015 en Centro Atención Primaria (CAP) La Sagrera Barcelona con Nuria Rosell.
• Impartición del primer programa MBSR de 8 semanas (fecha y lugar): Noviembre-Diciembre 2015, CAP La Sagrera, Barcelona.
• Curso Capacitación o TDI en MBSR, realizado: Primavera 2017 con Andrés Martín y Sylvia Comas
• Taller de Mindfulness para niños y adolescentes con Sylvia Comas, en noviembre 2014
• Mindfulness y Compasión con Sylvia Comas de octubre 2015 a junio 2016
Actividades realizadas el año pasado
• Programas MBSR de 8 semanas impartidos durante el 2017: 3  Cursos psicoeducativos MBSR por año, con un total de 38 personas
 Centro: Area Básica de Salud, CAP La Sagrera, Barcelona. El nº  de asistentes en cada psicoeducativo es de un máximo de 16 personas.
• Durante el curso escolar 2017-18: Atención a la respiración en el aula, dirigida a alumnos desde 1º ESO hasta 2º Bachillerato previo a charlas y talleres de prevención y promoción de la salud en el IES Princep de Viana en Barcelona. El nº asistentes total es de alrededor de 450
• III Jornada Benchmarking Salut Mental a l’Atenció Primària ICS, marzo 2017: Experiencia enfermera: Grupos psicoeducativos basados en Mindfulness
• Taller de Introducción al Mindfulnes en octubre 2017 en la Fira de la Gent Grand.  Centro Cívico Can Portabella, Barcelona
• Último retiro de Mindfulness: (Desde el 2015, realizo al menos un retiro anual, de entre 4 y 7 días con Andrés Martín, Bob Stahl, generalmente en Agosto), el último de 4 días en verano 2017 con Andrés Martín

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