Olga Lucía González Albarracín

Soy psicóloga y coach profesional certificada por ICF, con más de 21 años de experiencia en dirección de empresas de producción.

Mi trayectoria me permitió dirigir equipos y mejorar procesos, pero fue mi interés por el bienestar y la eficiencia humana lo que me permitió obtener resultados y me llevó a explorar la meditación.

Hace más de 21 años, comencé mi práctica de meditación en la tradición de Kriya Yoga, lo que marcó el inicio de un camino de transformación personal y bienestar mental. En 2019, descubrí el potencial del mindfulness, lo que me motivó a formarme formalmente en este campo. En 2021, inicié la práctica con Vipassanā.
Hoy, soy independiente, trabajando como psicóloga y coach para ejecutivos y en mi practica se centra en el uso del mindfulness. Facilito programas de reducción de estrés utilizando herramientas de mindfulness, como el MBSR, que imparto a empresas, pymes y minipymes.

Me apasiona ayudar a otros a integrar prácticas de mindfulness en su vida diaria para reducir el estrés y aumentar el bienestar. Recientemente, regresé de un retiro Vipassana reafirmando el valor que tiene para mí y lo útil que es para quienes buscan salud, bienestar y eficiencia personal.