Mar Rivero Sáez

Diplomada en Turismo, MBA Internacional y Coach especializada en Coaching Ontológico, Inteligencia Emocional y PNL.

Tras más de 20 años de trayectoria directiva en entornos de alta exigencia corporativa, su acercamiento al Mindfulness surgió tras una etapa de fuerte desgaste personal que le llevó a cuestionar su relación con el estrés y a profundizar en la práctica y formación en Mindfulness y MBSR®.

Instructora acreditada de MBSR ® por el Instituto esMindfulness, imparte programas de entrenamiento atencional y reducción del estrés, incluido el programa MBSR® en empresas, en el ámbito sanitario y en el Centro Penitenciario de Palma, ciudad en la que reside actualmente.

Desarrolla talleres de atención plena y yoga dirigido a niños y adolescente.

Diseña prácticas de meditación adaptadas para acompañar a personas que atraviesan situaciones complejas de salud o dolor.

Su propósito es acercar el Mindfulness de forma práctica, cercana y aplicable a la vida cotidiana, desmitificando la meditación y adaptándola a diferentes personas y contextos.

Tiene la plena convicción de que en un mundo que compite por nuestra atención, aprender a dirigirla puede convertirse en nuestro super poder.