Mar Herrero Puertas

¿Y si hubiera otra forma de vivir?
Una forma más presente, compasiva y verdadera. Una vida con espacio para escucharte, para parar, para reconectar con lo esencial.

Yo también estuve ahí. Durante años viví en modo automático, al frente de mi propia empresa creativa, resolviendo, entregando, cumpliendo. Hasta que mi cuerpo dijo basta. Esa grieta me abrió el camino hacia una vida más consciente. Y desde entonces, acompaño a otras personas a recorrer ese mismo trayecto desde dentro.

Soy coach de vida con enfoque ontológico, instructora de mindfulness (formada con Diana Prieto) y facilitadora certificada en MBSR por el Instituto EsMindfulness, de la mano de Andrés Martín Asuero. Además, me he especializado en salud emocional y estrés con Bonifacio Sandín. Cuento con más de 3500 horas de práctica meditativa y una experiencia profunda guiando procesos de transformación.

Ofrezco sesiones individuales, diseño de experiencias de bienestar, formación en empresas y retiros de mindfulness. Espacios seguros, integradores y auténticos, para cultivar una vida más en calma y más en conexión.

Si algo en ti está buscando otra forma de habitar la vida, estoy aquí para caminar contigo, con respeto, silencio y escucha.