Javi Lucas2018-10-17T16:54:15+00:00

Descripción del proyecto

Javi Lucas

Licenciado en Derecho por la Universidad de Barcelona. Trabaja durante 15 años en una entidad financiera hasta que decide dar un cambio profesional en su vida. Trabaja como entrenador y gestor deportivo, mientras se forma en diferentes técnicas que profundizan en el conocimiento de la mente y el cuerpo y se forma Master en Neurolingüística.

Instructor MBSR Capacitado TDI en 2014 por el Instituto esMindulness, desde entonces se dedica exclusivamente a actuaciones de Mindfulness. Realiza diferentes actuaciones, Charlas, Talleres y Cursos de Mindfulness en distintos ámbitos: particulares, empresas (Institut Català de la Salut, Diputació de Barcelona…), educación (Escuelas, Institutos…), deporte (la Mitja Marató de Granollers) y centros de Yoga (Wu wei de Sant Cugat, Yoga amb tu de l’Ametlla…).

En abril de 2014 se forma con el Nivel I en el Programa de Mindfulness aplicado a la Educación “Escuelas Despiertas”, basado en las enseñanzas del maestro zen Thich Nhat Hanh.

En 2015 junto con Susana Florentí crea la plataforma AprendoMindfulness.com para realizar cursos online.

También forma parte del equipo ExtraordinariaMente.es, plataforma de cursos online dedicados al crecimiento personal.

En enero de 2017 inicia una formación de 4 años de Profesor de Yoga.

Desde 2014 y hasta abril de 2017 ha realizado 19 ediciones de Programas MBSR de 8 semanas y más de 30 Cursos y Talleres con difusión a más de 1.100 participantes.

Práctica meditación y yoga como un hábito cotidiano. Desde 2013, de forma continuada, realiza anualmente retiros de meditación de diferentes tradiciones: Yoga, Vipassana y Zen.

Miembro y socio fundador de la Asociación Profesional de Instructores de Mindfulness-MBSR.

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