Elvira Reche2018-10-17T13:37:37+00:00

Descripción del proyecto

Elvira Reche Camba

Trabajo como gestora de proyectos en la Agencia de Gestión de Ayudas Universitarias y de Investigación, en la Generalitat de Catalunya.

Me inicié en la práctica de mindfulness hacia el 2015 cuando el número de publicaciones científicas sobre MBSR empezó a incrementar aportando a la comunidad científica y al mundo en general resultados científicos de impacto basados en la evidencia. Eso despertó en mi interés y curiosidad que después de mis primeras aproximaciones al mindfulness han llegado a ser una herramienta de cambio basada en la experiencia y que me sirve para afrontar de forma más adaptativa las dificultades en mi vida y hacer frente a los momentos de estrés del día a día.

Mi pasión está en contribuir al progreso en la investigación en salud y bienestar en las personas, participando en acciones que posibiliten emerger y mantener comportamientos encaminados a la salud en diferentes colectivos y contribuyan al fluir del talento en las personas, tanto en organizaciones y empresas, como en instituciones del ámbito de la investigación y la docencia.

Actualmente desarrollo mi tesis doctoral como investigadora visitante de la Universitat Autónoma de Barcelona en el Parc Sanitari de Sant Joan de Dèu en temas de regulación emocional y dolor crónico.

Nivel de formación 
  • Curso Practicum MBSR, realizado (fecha e instructor): 2015, Andrés Martín y Sylvia Comas, Instituto esMindfulness
  • Curso MBSR como observador-participante realizado: 2016 Carles Ruiz-Felter, Parc de Recerca Sant Joan de Dèu
  • Impartición del primer programa MBSR de 8 semanas (fecha y lugar): 2018 Maternitat, Hospital Clínic de Barcelona
  • Curso Capacitación o TDI en MBSR, realizado: 2018 Andrés Martín y Sylvia Comas, Instituto esMindfulness
Actividades realizadas el año pasado
  • Programas MBSR de 8 semanas impartidos durante y nº asistentes: 4 ediciones MBSR Programa online Instituto esMindfulness (83 graduados/as)
    MBSR Programa online dentro del Máster en Atención Paliativa Integral a Personas con Enfermedades Avanzadas, INPECS (Institut per a l’Excel.lència Clínica i Sanitària) del Hospital de la Santa Creu i Sant Pau (7 graduados)
  • Ultimo retiro de Mindfulness (tradición, duración, instructor y fechas: 2017, 11 días, Vipassana, Andrés Martín Asuero
  • Otras Actividades de formación profesional realizadas en Mindfulness como asistente:
    Curso avanzado “Mindfulness y Compasión” (2016, Sylvia Comas)
    Taller “Burbujas de Paz, Mindfulness para niños y no tan niños” (2016, 2017 y 2018 con Sylvia Comas)
    Curso “Mindfulness en el entorno educativo” (2017, Universitat de, Barcelona)
    Curso MBCL (2017, Erik van den Brink y Frits Koster)

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