Descripción del proyecto

David Porras

Terapeuta, formado en psicoterapia gestalt, integrativa y terapia sistémica. Postgrado en conducción y análisis de grupos. Experto universitario en mindfulness e inteligencia emocional por la Universidad de Málaga.

Comencé mi experiencia en la meditación en grupos de Málaga hace diez años y siempre ha estado muy presente en mi vida. Durante mi formación como terapeuta la meditación ha sido una herramienta muy importante al comprobar los beneficios que proporcionaba, tanto para mí como para los pacientes y los asistentes a los programas que realizaba. Seguí investigando y me encontré con el movimiento actual Mindfulness y realicé el curso de Experto en atención plena por la Universidad de Málaga. A la vez empezó mi proceso como instructor MBSR del que he obtenido la capacitación y lo vengo aplicando con grupos comprobando los excelentes resultados que proporciona. Sigo explorando y experimentando diferentes corrientes meditativas como el Zen o el Vedanta Advaita, para ir integrándolo en mí práctica personal y acercarlo a los grupos donde realizo intervenciones basadas en mindfulness.

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