Descripción del proyecto
Àngel Rubí
Instructor y Mentor de Mindfulness y Meditación. Profesor de Taiji Qigong. Fundador de la Associació Àsia Salut. Diplomado en Trabajo Social. Postgraduado en Estrategias para la Resolución de Conflictos. Máster en Programación Neurolingüística.
Entiendo la práctica del Mindfulness no como un ejercicio aislado de la mente, sino como un camino de retorno al cuerpo y de descubrimiento personal. Mi propósito como instructor es facilitar herramientas que permitan a las personas desplegar su propio potencial de regulación, crecimiento y autocuidado integral.
Mi trayectoria combina el ámbito social y el corporal. Soy Diplomado en Trabajo Social (UB), Postgraduado en Resolución de Conflictos (URL) y Máster en Programación Neurolingüística (Institut Gestalt). Esta base humana se complementa con mi formación como Instructor de Meditación y Mindfulness (Escuela Inspirare / UEMC), certificación en MBCL (Vida Compasiva Basada en Mindfulness) y mi recorrido como profesor de Taichi Qigong y Shiatsu Zen.
Como miembro fundador de la Asociación Asia Salud, imparto conferencias, talleres y programas de Mindfulness. A través de una pedagogía basada en la experiencia, la pausa consciente y la autocompasión, acompaño a los participantes a construir un espacio interno de seguridad, paz y resiliencia en su día a día.
Nivel de formación:
- Curso Capacitación o TDI en MBSR, realizado: (incluir certificado de acreditación) febrero-marzo 2026, en Instituto Mindfulness.
- 2022 Instructor de Mindfulness Inspirare. Acreditado por la Univerdidad Europea Miguel de Cervantes.
- 2023 Curso CCT Nirakara (Entreno en el Cultivo de la Compasión curso 8 semanas)
- 2023 Retiro de Mindfulness Basado en la Vida Compasiva (MBCL) con Frits Koster, Sylvia Comas
- 2024 The Power of Awakeness. Tara Brach, Jack Kornfield. Sounds True.
- 2024-2025 Mentor Minfulness Training. Banyan.Tara Brach y Jack Kornfield.
- 2024 Training en Mindfulness Basado en la Vida Compasiva (MBCL) con Erik van den Brick, Sylvia Comas.
- 2025 Curso RAIN (Transforming Suffering with RAIN by Tara Brach)
- 2025 True Refuge Companions IMCW (Insight Meditation Comunity of Washington) https://imcw.org/programs/true-refuge-companions/
- 2025 Introduction Insight Dialogue (Insight Dialogue Comunity) https://insightdialogue.org/
- 2025 Training MBCL Certificado.
- 2026 Curso MBSR como observador-participante realizado: del 3 de febrero al 24 de marzo, en Instituto Mindfulness.
- 2026 Capacitación MBSR Es.Mindfulness
Experiencia docente:
En la Associació Àsia Salut de la cual soy Fundador.
Diseño e impartición de los siguientes programas:
- 2022-2023 Mindfulness y Qigong para el autocuidado en momentos de dolor. Nora Spinedi AFFAC Castelldefels, Angel Rubí Asia Salud.
- 2023 Introducción al Mindfulness. Cursos de 10 horas.
- 2024 Mindfulness y respiración. Cursos de 15 horas.
- 2024 Curso de Profundización en Mindfulness. 20 horas.
- 2024 Mindfulness para el Bienestar Emocional. Valeria Atlante, Angel Rubí. 60 horas.
- 2025 Mindfulness y Compasión. Valeria Atlante, Angel Rubí. 30 horas.
- 2025 Mindfulness MBCL. 30 horas.
- 2025 Curso de Introducción al Mindfulness 20 horas.
- 2026 Curso de Mindfulness para el autocuidado en Momentos de dolor. 30 horas.
- 2024-2026 Sangha: Facilitador de Mindfulness en el Grupo de Meditación y Mindfulness Online. Cada miércoles de 19 a 20 horas.
Experiencia como Formador en el ICS. Cursos formativos de reducción del estrés, basados en el movimiento consciente a través del Qigong y la Atención Plena:
- 2025-2026. Realización de 3 cursos de Mindfulness y Respiración para el personal sanitario de los equipos de Atención Primaria del ICS de Barcelona.
- 2022-2024 Cursos de Atención Plena y Qigong.
- Anteriormente desde el 2016 Cursos de reducción del estrés a través del Qigong.