Instructora acreditada de Mindful Eating ME-CL, Mertxe Eiguren explica en esta entrevista las consecuencias que tiene comer en piloto automático, desconectados de las sensaciones de nuestro cuerpo, y utilizar la comida para calmar otro tipo de cosas o de hambres que no nada tienen que ver con nuestras necesidades alimenticias reales. Mertxe [...]
Teresa Valera, directora corporativa People&Culture en Iturri Group, explica en este vídeo cómo decidieron impartir programas de Mindfulness MBSR al equipo directivo y a empleados de su empresa, y los importantes beneficios que están obteniendo gracias a esta práctica. Teresa Varela fue una de las ponentes que participó en las II Jornadas Mindfulness [...]
En este vídeo, Javier García-Campayo, coordinador de Máster de Mindfulness de la Universidad de Zaragoza, resume la ponencia que ha pronunciado en las II Jornadas Mindfulness para una vida consciente celebradas en Sevilla entre el 25 y el 26 de octubre del 2019.
Resumen de la conferencia inaugural de las II Jornadas Mindfulness para una vida consciente que pronunció Andrés Martín, expresidente de la Asociación Profesional de Instructores Mindfulness MBSR
La instructora Ester González Rivas ofrecerá en las II Jornadas Mindfulness para una vida consciente de Sevilla un novedoso taller sobre liderazgo consciente. Esta práctica está basada en un método desarrollado por la empresa Lego para cambiar las dinámicas y las formas de comunicación de la compañía. Tras ver sus buenos resultados, en [...]
La alimentación consciente es uno de los aspectos del Minfulness que más se ha extendido en los últimos años. Ser conscientes de cómo nos alimentamos, cuáles son las sensaciones y necesidades de nuestro cuerpo y qué tipo de emociones y comportamientos tenemos a la hora de comer es de vital importancia para mantener [...]
La perspectiva de la muerte da al momento presente una dimensión que solamente aspirar al bienestar a través del mindfulness no da”. Estas palabras de Mar López nos proporcionan una aproximación al taller que la presidenta y directora de la Fundación Vivir un buen morir ofrecerá en el transcurso de las II Jornadas [...]
Tras trabajar en un banco durante 40 años, Alejandro Moreno dio un giro radical a su vida y en la actualidad imparte programas de MBSR a los reclusos de la prisión provincial de Huelva.
Pilar Aguilera, directora del programa Escuelas Despiertas, de la Universitat de Barcelona (UB), avanza en este vídeo las líneas generales de la ponencia que ofrecerá en las II Jornadas Mindfulness para una vida conscente, que se celebrarán en Sevilla los próximos 25 y 26 de octubre.
César Forcadell, instructor experto en adicciones, nos avanza en este vídeo en qué consistirá el taller que impartirá en las II Jornadas de Mindfulness para una vida consciente que se celebrarán en Sevilla los próximos 25 y 26 de octubre
La instructora de MBSR y fundadora de Mindfulness con Corazón, Sylvia Comas, explica en este vídeo las principales ideas de la ponencia que expondrá en las II Jornadas Mindfulness para una vida consciente que se celebrarán entre el 25 y el 26 de octubre próximos en Sevilla.
Àngels Ponce, instructora de Mindfulness y terapeuta familiar, lleva más de 30 años acompañando a familias con hijos que tienen alguna discapacidad. En el taller que ofrecerá en las II Jornadas Mindfulness para una vida consciente que se celebran el 25 y 26 de octubre en Sevilla, abordará las mejores estrategias que se pueden emplear para adaptarse a esta difícil situación y explicará cómo la atención plena puede ayudar a mejorar la vida cotidiana de estas familias.
El director del Máster de Mindfulness de la Universidad de Zaragoza, Javier García-Campayo, explica en este vídeo cuáles serán las líneas maestras de su intervención en las II Jornadas Mindfulness para una vida consciente, que se celebrarán en Sevilla los próximos 25 y 26 de octubre. En su ponencia, García-Campayo reflexionará sobre el vínculo entre Mindfulness y el cuidado de la vida.
El presidente de la Asociación Profesional de Instructores de Mindfulness, Andrés Martín Asuero, explica en este vídeo la importancia que tiene para los instructores las II Jornadas Mindfulness para una vida consciente que se celebrarán en Sevilla los próximos 25 y 26 de octubre.
El tercer bloque de las II Jornadas de Mindfulness profundizará en la aplicación de la conciencia plena en cuatro ámbitos de gran desafío en la vida de las persones: deseo y adicciones, enfermedad y dolor, Mindfulness en el contexto penitenciario, y el final de la vida. El instructor de MBSR Carles Ruiz-Feltrer explica en este vídeo los detalles de este bloque, en el que participarán Alejandro Moreno, Àngels Ponce, César Forcadell y Mar López.
