Ander Martín: «Me gustaría unir alimentación saludable con cultivo consciente»

Formado en nutrición y salud pública, este instructor de MBSR explica cómo el mindfulness le ha ayudado a superar algunos episodios de la vida en los que ha sentido ansiedad y tristeza.

2023-07-03T07:24:33+02:0003/07/2023|Categorías: Blog, videos|

Andrés Martín-Asuero: «Cómo sacar el máximo partido al talento con mindfulness»

El presidente de la APIM explica la importancia de saber gestionar las limitaciones, el estrés y las frustraciones para poder sacar lo mejor de cada uno y rentabilizar al máximo el talento mediante la práctica de la atención plena.

2023-06-15T11:02:31+02:0015/06/2023|Categorías: Blog, videos|

Anna Fons: “El Mindfulness me ayuda a tomar decisiones de forma tranquila y calmada”

Tras trabajar durante más de 20 años en la mejora del medio ambiente y de las condiciones laborales de sus compañeros de trabajo, dejó su empleo en la industria para dedicarse a la conciencia plena y a servir a las personas que lo puedan necesitar.

2023-03-28T17:39:49+02:0027/03/2023|Categorías: Blog, videos|

Davide Rampino: “Quiero hacer llegar el Mindfulness al entorno laboral para aumentar el bienestar y la eficacia»

Tras trabajar muchos años como ejecutivo de grandes multinacionales, este instructor quiere llevar los beneficios del Mindfulness-MBSR a las organizaciones empresariales para mejorar su eficacia y aumentar el bienestar personal de directivos y trabajadores.

2023-02-15T18:32:22+02:0013/02/2023|Categorías: Blog, videos|

Teresa Oller: “El Mindfulness contribuye a la salud del bebé y de la mamá»

Teresa Oller, instructora certificada de MBSR, ha sido pionera en el desarrollo de cursos online de Mindfulness en castellano y ahora es una de la impulsoras del programa Maternalmente, dirigido a mejorar el bienestar de las mujeres embarazadas y de sus bebés

2022-12-14T17:49:03+02:0010/10/2022|Categorías: Blog, videos|

Dominik Ley: “Para mí, Mindfulness es la palanca con la que puedo mover el mundo”

Dominik Ley, instructor de Mindfulness-MBSR y de Search-inside-yourself (un programa de liderazgo desarrollado en Google que entrena la inteligencia emocional), encabeza un proyecto para extender la práctica de la atención plena a las organizaciones.

2022-12-15T11:03:07+02:0005/09/2022|Categorías: Blog, videos|